TIPS PERJALANAN UNTUK TETAP SEHAT

mencoba untuk makam sehat,merasa besar dan perjalanan,musim panas ini ??

berada di luar alam sekitarnya anda bisa membuang niat baik ke laut,tetapi anda dapat melakukan ini

jadilah petualang cerdas dan cerdas musim panas ini, atau berlibur apapun,dengan tips perjalanan mimin untuk tetap sehat di jalan


1.pergi membawah makanan sayuran

hanya karena anda menekan jalan tidak berarti anda harus tidak makam sayuran anda tapi menemukan,baik dimasak sayuran hijau,atau bahkan layak salad di jalan bisa jadi sulit.ketika saya dll.jalan.bahkan untuk beberapa hari,saya ambil sayuran hijau dehidrasi dengan saya.( anda tahu apa yang saya bicarakan mereka bubuk hijau yang hanya kering bubuk sayuran hijau.

sayuran bubuk yang mudah untuk menambah segelas air,aduk dan minum.anda juga dapat menambahkan,mereka ke smoothe jika anda membawah,blender anda sendiri sepanjang untuk perjalanan.


2.Gunakan yelp untuk menemukan jus hijau dan tokoh makanan kesehatan)

   segera setelah saya mendarat di setiap kota baru.saya mengeluarkan aplikasi yelp berguna saya di telepon saya dan mencari juice bar dan tokoh makanan kesehatan untuk menemukan beberpa pilihan terdekat ini bahkan bekerja di luar negeri.

   persedian dengan makanan ringan yang sehat di tokoh makanan kesehatan kebanyakan jus bar akan menawarkan makanan ringan pra-dibuat sehat untuk pergi dan smoothies dan bahkan salad juga.

 persedian pada beberapa jus dan menjaga di kulkas hotel anda,atau kulkas teman kamu,tergantung di mana kamu tinggal.

3 Tanyakan hotel anda untuk menempatkan kulkas di kamar.anda

  tidak yakin jika hotel anda akan memiliki kulkas bagi anda untuk menyimpan makanan sehat ?panggilan ke depan kali dan menanyakan apakah mereka dapat menyedikan satu kamar.anda hanya memberitahukan mereka bahwa anda memiliki diet khusus dan perlu mendinginkan makanan anda sendiri aku tidak pernah harus membayar.ekstra.

Share on Google Plus

About mami